freccia verso il basso freccia sinistra Arrow-NAV freccia destra freccia-up vicino DB-Alumni DB-corrente DB-facoltà DB-fmaily DB-futuro DB-online scaricare Facebook Galleria Guida collegato-in massimizzare menu ridurre pausa giocare stampa ricerca Condividi Twitter YouTube zinfolio

Informazioni generali per il centro fitness LIFE universitario

Life Centro fitness universitario

 

@lifeuwellnesscente Facebook

Ci sei mancato e sappiamo che sei pronto a tornare a fare esercizio e a costruire una comunità all'interno della nostra struttura.

Durante la chiusura, il Centro Fitness Life Universitario, precedentemente noto come Centro Benessere, ha subito diversi nuovi ed entusiasmanti lavori di ristrutturazione. Alcune di queste ristrutturazioni comprendono la verniciatura, i televisori a grande schermo, la nuova illuminazione e i distributori automatici di snack salutari.

Abbiamo lavorato duramente per sostituire quasi tutte le vecchie attrezzature con nuove macchine cardio e di forza, oltre ad accessori che includono manubri, bilancieri, campanelli, campane a vento, corde per saltare e molto altro ancora.

Sappiamo che molti di voi chiedono quando saremo aperti. La vostra salute e la vostra sicurezza sono la nostra massima priorità, e stiamo lavorando per poter aprire in modo responsabile il più rapidamente possibile.

Non vediamo l'ora di rivedervi tutti nella nostra struttura al più presto e vi annunceremo una data di riapertura il prima possibile.

Per qualsiasi domanda, siamo a vostra disposizione al seguente indirizzo CampusRecandWellness@LIFE.edu.


Ore di funzionamento

Lunedì: 5:30 a.m.-9:00 p.m.
Martedì: 5:30 a.m.-9:00 p.m.
Mercoledì: 5:30 a.m.-9:00 p.m.
Giovedì: 5:30 a.m.-9:00 p.m.
Venerdì: 5:30 a.m.-8:00 p.m.
Sabato: 8:00 a.m.-5:00 p.m.
Domenica: 9:00 a.m. – 5:00 p. m

 

Visualizza il programma delle lezioni


Noleggio armadietti

Armadietto di un giorno

  • Gratuito per tutti gli utenti di Wellness Center
  • Deve rimuovere tutti gli elementi quando si lascia

Armadietto a lungo termine

  • A disposizione di studenti, docenti e staff
  • Grande-$20 per trimestre (solo camera femminile)
  • Piccolo – $15 per trimestre

Termini e condizioni
Contratto di noleggio armadietti


Personal Trainer

I formatori di gruppo e la formazione personale individuale sono disponibili per tutti gli utenti del centro wellness. Secondo i vostri obiettivi di forma fisica, esperienza di esercitazione, storia di salute e livello di impegno, suggeriamo il programma di addestramento adatto per voi.

La prima visita è gratuita per tutti

  • Studenti– $10 per visita
  • Facoltà/personale – $20 per visita
  • Membri del programma LCS (Senior cittadini) – $10 per visita
  • Sconti gruppo disponibili

Modulo di richiesta Personal Trainer


Classi speciali

Aerobica
I programmi aerobici qui a Life sono progettati per lavorare ogni parte del corpo attraverso una varietà di tipi di classe, tra cui: di base per aerobica avanzata, Zumba, Pilates e tonificazione muscolare, Boot Camp, spin e yoga. Le classi sono presenti ogni giorno della settimana con ore per tutto il giorno per soddisfare le più esigenti di orari.

Filatura
La filatura è un grande allenamento cardiovascolare e totale del corpo che utilizza molti gruppi principali del muscolo. La ruota anteriore a tensione variabile da 15 lb consente di controllare l'intensità dell'allenamento. Sia che siate in formazione per la vostra salute o per la concorrenza, le nostre classi di filatura vi aiuterà a raggiungere il vostro obiettivo.

Tapis roulant e ellittica
Questo allenamento cardiovascolare è adatto a chiunque che desidera migliorare il loro livello di forma fisica personale. Abbiamo macchine per l'uso con quattro monitor televisivi di grandi dimensioni con TV via cavo satellitare su una base continua, così la noia non è solo un'opzione.

Biciclette computerizzate
Ci sono biciclette reclinate e dritte computerizzate qui al centro benessere. Si può scegliere di cavalcare al piano terra o seguire un sentiero impegnativo e montuoso. Qualunque moto si sceglie, questi cicli vi offrirà una vasta gamma di opzioni per il vostro piacere di allenamento.

Pesi
Il centro benessere è dotato di migliaia di libbre di pesi liberi, Cybex e martello forza macchine peso. Lavorerete ogni parte del corpo due volte con la quantità di apparecchiatura di esercitazione qui. Quindi iniziate oggi!

Trail running Scenic
Life University ha 3,1 chilometri di percorsi a piedi e in esecuzione che torsione e girare attraverso il bellissimo campus Woods e lungo Rottenwood Creek. I sentieri pubblici partono nel cuore del campus Life adiacente al villaggio del XIX secolo. L'ambientazione del villaggio è completata da autentici alloggi del vecchio mondo e da un mulino grist che utilizza le acque fluenti dell'insenatura per trasformare la sua ruota idraulica. Come si passa attraverso il villaggio e la cascata, si entra pesantemente alberato e le impostazioni tranquille della foresta lussureggiante. Seguendo comodamente ampi sentieri sperimenterete una sensazione di serenità e calma durante l'esercizio. Escursioni wellness organizzate sono disponibili anche per coloro che desiderano assistenza con il loro programma di allenamento. Provi una camminata casuale o una corsa vivace fra le classi o dopo le vostre estremità di giorno. Gli animali sono invitati ad accompagnarvi sui sentieri, ma devono essere al guinzaglio in ogni momento.

Usiamo i cookie per darvi la migliore esperienza online. Accettando, accetti l'uso dei biscotti in conformità con la nostra politica del biscotto. È sempre possibile modificare le impostazioni Policy Center link nel piè di pagina.          Impostazioni cookie.

Impostazioni della privacy

Quando si visita qualsiasi sito Web, si può memorizzare o recuperare informazioni sul tuo browser, per lo più in forma di cookie che usiamo per offrire una migliore esperienza e contenuti correlati. Controlla i tuoi servizi di cookie personali qui.


Per poter utilizzare questo sito usiamo i seguenti cookies tecnicamente necessari
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec
  • WP-impostazioni-8
  • WP-impostazioni-time-8

  • WP-impostazioni-8
  • WP-impostazioni-time-8

Rifiuta tutti i servizi
Accetta tutti i servizi