Facce di Life: Stephanie Mahan

Stephanie Mahan
"quel pulcino è abbastanza forte!"
Studente: dottore in chiropratica
Luglio 2015

Seduta in chimica organica all'indirizzo Life University (LIFE), la studentessa Stephanie Mahan vide una compagna di classe dall'altra parte della stanza, bionda e muscolosa, che indossava sempre magliette di powerlifting. La studentessa era Vanessa Gale, fondatrice di PrettySTRONG powerlifting qui a Marietta. "All'inizio ero un po' intimidito da lei", ricorda Mahan. "Sembrava davvero forte. Ero un piccolo diciannovenne che non conosceva nessuno in una nuova città. Ho pensato 'Sembra davvero forte, e vorrei essere come lei'".

Dopo l'introduzione a Gale, Mahan ha preso una classe Intro con PrettySTRONG powerlifting a Marietta ' s CrossFit sulla piazza. Anche se quella prima classe era dura, ha imparato che aveva un talento per il sollevamento pesi. "c'era sempre un desiderio in me di essere una ragazza forte, di essere atletico", dice, anche se non era qualcosa che aveva perseguito a ragione. "al liceo ero in band; l'unica cosa atletica che ho fatto è stato portare in giro un 30 chili di sassofono baritono sul campo di marcia.

Mahan si unì al team PrettySTRONG, con Gale come suo allenatore. Quel primo codice categoria era nella caduta di 2012. Nel marzo del 2013, Mahan era in competizione e, un anno dopo, rappresentò gli Stati Uniti nel campionato mondiale powerlifting. Un powerlifting naturale, dall'inizio Mahan rapidamente migliorato i suoi tre ascensori: lo squat, che lei descrive come molto difficile; la pressa del banco, il più tecnico; e il stacco, una prova di potere. Dopo 2,5 anni, ora può alzare 325 libbre nel tozzo, 176 nella pressa del banco e 347 nel stacco.

"è stata un'esperienza impressionante!", dice. "sono andato da panchina più di me accovacciato a competere, poi andare a mondi. L'anno scorso [2014] sono andato in Sud Africa per i mondi, e che era la mia terza competizione mai ". Dopo aver pareggiato per il secondo nella sua classe di peso a nazionali, Mahan ha ottenuto il posto in mondi quando il vincitore del primo posto ha deciso di spostare giù una classe di peso, e l'altro secondo posto vincitore di età superiore alla concorrenza a livello junior. L'anno successivo Mahan ha guadagnato il suo posto a World ' s a sua spontanea volontà, vincendo i cittadini con tutta la sua famiglia tra il pubblico.

Per la maggior parte, lei è spesso nella sua testa quando competono. "il mio obiettivo è quello di sollevare ogni singola cosa che ho intenzione di sollevare." Lei rompe lo sport, descrivendo come si ottiene tre tentativi ad ogni ascensore. "il primo tentativo è spesso qualcosa che si è regolarmente praticato in modo da poter ottenere un numero sulla scheda. Il secondo tentativo è più pesante e qualcosa che non fate spesso. E il terzo tentativo è qualcosa che non hai mai fatto prima ", dice Mahan. "si va per esso. Ma non è troppo lontano dalla portata, perché ci si allena per questo. Questo terzo tentativo è spesso quando powerlifter fare record personali.

E anche se ha mantenuto la sua attenzione competitiva, Mahan sentito l'atmosfera carica quando la sua famiglia-genitori, fratelli, nonni e padrino-ha partecipato al campionato nazionale di Denver. "è venuto giù a questo ultimo ascensore", ricorda. "Vanessa ' s hyping me up, dicendo:' questo è il tuo .' Mia sorella e mio fratello mi urlano addosso. Sto piangendo. E ho sentito che questo era il mio tempo. Tutto quello che dovevo fare era prendere il peso e metterlo giù ". Quando ha fatto l'ascensore, impostando il suo record personale stacco di 347, tutta la sua famiglia applaudito e pianto.

"la Finlandia non sarà così!", ha scherzato al momento con la sua famiglia, dopo che hanno espresso il loro interesse a guardare il suo procedere verso i mondi. "la ragazza che ha finito per vincere a mondi [che anno] squat come 100 più chili di me. Le persone nel mondo sono forti. Ero solo entusiasta di essere lì ".

E mentre powerlifting è qualcosa che Mahan persegue al di fuori della Life University, ha sentito i suoi effetti sul suo lavoro e gli studi. La sua forza di formazione ha fatto le sue regolazioni chiropratica più efficace, le mani più abili ad applicare la pressione. "Mi sento davvero abilitata; So che sono più forte come una donna, e ho intenzione di essere più forte come un chiropratico donna ", dice. "ho intenzione di essere in grado di regolare di più e avere una migliore capacità. Posso facilmente tradurre quella forza verso la chiropratica.

Il suo obiettivo dopo la laurea è quello di unire la pratica chiropratica di suo padre nel suo stato di origine del Texas, dove suo padre lavora come chiropratico e sua madre lavora come un coach di nutrizione e salute. Principi chiropratica guidato gran parte dell'infanzia di Mahan, e quando cercò scuole chiropratiche, sapeva che la filosofia vitalistiche dell'Università Life sarebbe meglio allinearsi con il suo stile di vita.

Mahan spera di continuare a diventare più forte e competere in powerlifting in tutta la sua Life. "Mi sento più preparato e più fiducioso in me stesso e le mie capacità, e penso che un sacco di donne hanno bisogno di questo", dice. "Mi sento come se fosse sempre più prevalente nella nostra società oggi che le donne vogliono essere forte, e va bene per loro di essere forte e parlare per se stessi. Voglio che per tutti. Nota che il nome del team di Vanessa Gale PrettySTRONG non è solo bellezza e forza. "non vogliamo che sia come,' Oh, belle ragazze!' Vogliamo che la gente dice ' quella ragazza, lei è piuttosto forte!'

Lei incoraggia chi è interessato-uomini o donne-di prendere una classe Intro con il team PrettySTRONG. Semplicemente può essere Life-cambiando.

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