pil ned pil-venstre pil-NAV pil-høyre pil opp Lukke DB-Alumni DB-gjeldende DB-fakultet DB-fmaily DB-Future DB-online Laste ned Facebook Galleri hjelp koblet-i Maksimere Menyen Minimere pause Spille Skrive ut Søk Dele Twitter Youtube zinfolio

Generell informasjon for LIFE Universitetet fitness senter

Life Universitetet fitness senter

 

@lifeuwellnesscente Facebook

Life Universitetet kunngjør åpningen av Life Universitetet treningssenter! Etter måneder med forberedelse er det endelig på tide å åpne dørene. Anlegget har gjennomgått en betydelig renovering, inkludert splitter nytt kardiovaskulært utstyr (6 elliptiske, 2 trappemestere, 8 tredemøller, 2 Hitmills og 2 romaskiner). Vi har inkludert toppmoderne vekt- og rehabiliteringsmaskiner (19 New Cybex, 1 New Nautilus og 17 New Hoist-apparat; 47 totalt) og beholdt selvfølgelig den nesten nye Cross Fit-riggen. Den Life U Fitness Center åpner i følgende faser:

Mandag 24 august: Kun studenter
Mandag august 31: Fakultet, ansatte og studenter
Tirsdag 8 september: Ektefeller av studenter, fakultet, ansatte; i LIFE Senter for eldre; og fakultet, ansatte og studenter

 

For å forbli i samsvar med gjeldende COVID-19 restriksjoner, er i utgangspunktet beskyttere begrenset til 60-minutters treningsøkter. Du vil bli bedt om å reservere en tidsluke Av opprette en kontoImLeagues (andre). På dette tidspunktet vil kunder være begrenset til en reservasjon per dag. Inngangstider vil bli forskjøvet hvert 30. Alle beskyttere vil være ansvarlige for fysisk distancing, iført ansiktsbelegg når avstand ikke kan opprettholdes, rengjøre utstyr umiddelbart før og etter bruk, og fullstendig overholdelse av alle  LIFE retningslinjer for gjenåpning, inkludert screening før innreise. Engangs sanitærservietter vil være tilgjengelig.

Åpningstider:
Mandag-torsdag: 06:00-13:00 og 14:00-19:00 (Stengt for full rengjøring fra 1:00-2:00 pm. m.)
Fredag: 06:00-12:00 og 13:00-17:00 (Stengt for full rengjøring fra 12:00)

Under denne overgangen ber vi om tålmodighet når vi utforsker den beste måten å tjene samfunnet vårt på og fremme en sunn livsstil. Vi ser frem til å se deg i Life U Treningssenter!


Skap utleie

En-dag låst

  • Gratis for alle brukere av velværesenter
  • MÅ fjerne alle elementer når du forlater

Lang tids skap

  • Tilgjengelig for studenter, fakultet og ansatte
  • Stor – $20 pr. kvartal (bare kvinne rom)
  • Liten – $15 per kvartal

Vilkår og betingelser
Skap leieavtale


Personlige trenere

Gruppe trenere og en personlig opplæring er tilgjengelig for alle brukere av velværesenteret. Avhengig av fitness mål, mosjon erfaring, helse historie og engasjement nivå, vil vi anbefale riktig treningsprogram for deg.

Første besøk er gratis for alle

  • Studenter $10 per besøk
  • Fakultet/ansatte – $20 per besøk
  • Medlemmer av LCS programmet (pensjonister)- $10 per besøk
  • Grupperabatter tilgjengelig

Forespørselsskjema for personlig trener


Spesialist klassene

Aerobic
Den aerobic programmer her på Life er designet for å fungere hver kropp del gjennom en rekke klasse typer, herunder: grunnleggende for avansert aerobic, Zumba, pilates og muskel toning, Boot Camp, spin og yoga. Klassene er kjennetegnet hver dag i uken med timer hele dagen for å møte de mest krevende av tidsplaner.

Spinning
Spinning er en stor kardiovaskulær og total Body Workout benytte mange store muskelgrupper. Den 15 lb variable spenningen foran hjulet gjør det mulig å kontrollere intensiteten av treningen. Enten du er trening for din helse eller konkurranse, våre spinning klassene vil hjelpe deg å nå dine mål.

Tredemøller og elliptiske
Denne kardiovaskulære treningen er hensiktsmessig for alle som ønsker å forbedre sin personlige egnethet nivå. Vi har maskiner for bruk med fire store TV-skjermer med satellitt kabel-TV på en kontinuerlig basis, så kjedsomhet er bare ikke et alternativ.

DataStyrt sykler
Det er tilbakelent og oppreist datastyrt sykler her på Wellness Center. Du kan velge å ri på flate bakken eller følge en utfordrende og kupert sti. Uansett hvilken sykkel du velger, vil disse sykluser tilby deg et bredt utvalg av alternativer for trening nytelse.

Vekter
Velværesenteret er utstyrt med tusenvis av kilo Gratis vekter, Cybex-og Hammer kraft vekt maskiner. Du vil arbeide hver kroppsdel to ganger med mengden treningsutstyr her. Så kom i gang i dag!

Scenic kjører løyper
Life Universitetet har 3,1 miles av gange og kjører stier som vri og snu gjennom den vakre campus Woods og langs Rottenwood Creek. Den offentlige løyper starter i hjertet av Life campus ved siden av landsbyen fra 1800-tallet. Landsbyen innstillingen kompletteres av autentiske, gamle verden boliger og grist mill som bruker bekken er rennende vann for å slå sine vannhjul. Som du passerer gjennom landsbyen og fossen, går du inn tungt treed og rolige omgivelser av frodig skog. Etter komfortabelt brede løyper vil du oppleve en følelse av ro og ro mens du trener. Organiserte velvære turer er også tilgjengelig for de som ønsker hjelp med sitt treningsprogram. Prøv en tilfeldig spasertur eller rask kjøre mellom klasser eller etter at dagen slutter. Pets er velkommen å akkompagnere du på spor, bortsett fra må av leiekontrakten til alle tider.

Vi bruker informasjonskapsler for å gi deg den beste online opplevelse. Ved å godta, aksepterer du bruk av cookies i henhold til vår cookie policy. Du kan alltid endre innstillingene med Policy Center kobling i bunnteksten.          Innstillinger for informasjonskapsler.

Personverninnstillinger

Når du besøker et nettsted, kan det lagre eller hente informasjon i nettleseren din, for det meste i form av cookies som vi bruker til å tilby deg en bedre opplevelse og relatert innhold. Kontrollere din personlige cookie tjenester her.


For å bruke denne nettsiden bruker vi følgende teknisk nødvendige cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec
  • WP-innstillinger-8
  • WP-innstillinger-tid-8

  • WP-innstillinger-8
  • WP-innstillinger-tid-8

Avslå alle tjenester
Godta alle tjenester