Il centro fitness dell'Università Life
Centro fitness
Benvenuti!
Ristrutturato nel 2020 e situato al piano terra dell'edificio Sports Health Science, il Life U Fitness Center offre attrezzature di fitness all'avanguardia per tutti i livelli di abilità ed esperienze di fitness. Godetevi la vista sul laghetto dell'Università Life dalla nostra area cardio mentre camminate, fate jogging, correte o fate le scale per raggiungere i vostri obiettivi di fitness. Offriamo anche opzioni e piattaforme di sollevamento olimpico, aree per i pesi liberi e un impianto per il crossfit per facilitare una varietà di opzioni di sollevamento pesi per sfidarvi e ispirarvi verso i vostri risultati personali di fitness.
Classi di fitness
Le offerte delle classi di fitness sono progettate per incoraggiare la crescita personale e la scoperta mentre sfidano la mente e il corpo! Le classi di fitness sono gratuite e disponibili per tutti i membri della comunità universitaria Life . Gli avventori sono invitati a partecipare a classi per principianti e appassionati avanzati! L'offerta delle classi di base include aerobica, HIIT, Zumba, Pilates e tonificazione muscolare, Boot Camp, spin e yoga. Vengono offerte anche classi moderate e avanzate di HIIT, Spin e Yoga, che permettono lo sviluppo individuale e la realizzazione personale. Le classi sono tenute da studenti istruttori di talento Life University che sono appassionati di salute e benessere e desiderosi di aiutare i clienti a raggiungere il successo. Le classi sono presenti tutti i giorni della settimana con orari durante tutto il giorno per soddisfare gli orari più esigenti.
Formazione personale
L'allenamento personale offre ai nostri clienti l'opportunità di portare il loro allenamento al livello successivo - che l'obiettivo sia il miglioramento delle funzioni o il benessere generale, i nostri personal trainer sono entusiasti di aiutarvi a raggiungere i risultati desiderati e il meglio personale. I nostri personal trainer certificati sono attuali studenti dell'Università Life che lavoreranno con voi per costruire un
programma di allenamento che soddisfi i tuoi impegni e i tuoi obiettivi personali di benessere. Chiama la reception di Life U Fitness Center per fissare la tua consultazione gratuita per saperne di più sul programma e le opzioni!
Servizi
Lo studio di aerobica
Questo spazio è a disposizione degli avventori tutti i giorni quando le classi di fitness e le classi accademiche ospitate non sono in sessione - gli avventori sono i benvenuti ad accedere a pesi liberi, plyo box, tappetini da yoga, pesi manuali e una varietà di altre attrezzature per creare e impegnarsi in un'esperienza di fitness di loro creazione!
Studio Spin
Lo Spin Studio è a disposizione dei clienti tutti i giorni quando le lezioni di fitness non sono in sessione - i clienti sono invitati ad accedere alle spin bike e allo studio tutti i giorni per creare esperienze di riscaldamento o raffreddamento o sviluppare le proprie sfide di fitness!
Lo spogliatoio
Gli spogliatoi sono stati rinnovati nel 2020 e comprendono doccia e
servizi igienici, aree di spogliatoio e opzioni di noleggio armadietti sia giornaliere che a lungo termine. Gli armadietti giornalieri sono disponibili gratuitamente per tutti i clienti. Le opzioni di noleggio a lungo termine degli armadietti sono disponibili anche su base trimestrale. Contatto il Life U Fitness Center Front Desk per prenotare il tuo armadietto oggi stesso!
Politica
Gli avventori sono tenuti a portare il loro LIFE ID al Life U Fitness Center per l'accesso alla struttura. Tutti gli avventori devono effettuare il check-in all'entrata e all'uscita del Life U Fitness Center.
- I patroni sono tenuti a seguire le linee guida operative del Campus Covid-19.
- Nessun cibo o bevanda è permesso nella struttura, tranne l'acqua. Le bottiglie d'acqua devono avere un coperchio a prova di perdite. I contenitori di vetro sono proibiti.
- Gli oggetti personali (borse, cellulari, vestiti, ecc.) devono essere riposti in un armadietto. Gli oggetti personali non devono essere collocati sul pavimento della struttura o appoggiati sulle attrezzature. Per la sicurezza di tutti gli avventori si prega di tenere il pavimento della struttura libero da oggetti personali.
- La registrazione audio/video e la fotografia sono proibite senza consenso scritto.
- Gli utenti sono tenuti a pulire l'attrezzatura prima e dopo ogni uso. Salviette usa e getta sono disponibili in tutta la struttura.
- Gli avventori devono rimettere in ordine i loro pesi e le loro attrezzature quando hanno finito un allenamento.
Politica dell'abbigliamento
Per promuovere la sicurezza, ridurre la diffusione di malattie trasmissibili e prevenire l'eccessiva usura delle attrezzature, tutti gli utenti del Life U Fitness Center sono pregati di indossare un abbigliamento adeguato mentre si allenano nel Life U Fitness Center. Sono richiesti i seguenti articoli:
- Camicie sportive
- Pantaloni sportivi/short
- Scarpe sportive
Feedback e commenti
Commento del socio di Wellness Center
Domande frequenti
Life Centro fitness universitario
Dove si trova il centro fitness dell'Università Life ?
Il Fitness Center si trova al piano inferiore dell'edificio Sport Health Science. Siamo di fronte alla torre dell'orologio.
Chi posso portare come ospite?
Campus Creation and Wellness ha sospeso i "Pass per gli ospiti" in questo momento per servire meglio la nostra comunità del campus. Speriamo di essere in grado di accogliere gli ospiti nel prossimo futuro.
Posso fare sollevamento olimpico nel Life U Fitness Center?
Ci sono due piattaforme di sollevamento olimpico per l'uso da parte del patrono in base all'ordine di arrivo.
Fitness
Devo pagare le lezioni di fitness?
No, le lezioni di fitness sono gratuite per gli attuali studenti, i docenti, il personale e i membri del centro fitness.
Devo iscrivermi per frequentare i corsi di fitness?
Tutte le lezioni di fitness sono in calo negli eventi. Basta fermarsi alla reception e far sapere che siete qui per una lezione di fitness.
Intramurals
Dove posso iscrivermi a Intramurals?
È possibile registrarsi per gli intramurali a imleagues.com/ Life. Devi usare il tuo indirizzo email del campus per creare un account. Dopo di che, è possibile formare una squadra durante i periodi di registrazione, entrare a far parte di una squadra, o iscriversi come free agent per uno qualsiasi degli sport attivi.
Devo avere esperienza per giocare?
Non è necessaria alcuna esperienza. Tutti i campionati e i tornei sportivi sono aperti a tutti gli studenti, i docenti e i membri dello staff, indipendentemente dall'esperienza.
Ci sono delle pratiche?
Non ci sono pratiche richieste. L'unico impegno è quello di presentarsi alle partite quando sono in programma.
Costa qualcosa giocare?
Non ci sono costi iniziali per partecipare a nessuno dei nostri campionati. Ci sono tasse di forfait che il capitano è responsabile di pagare se la squadra perde una partita. Alcuni tornei ed eventi speciali potrebbero avere un costo aggiuntivo in base al torneo.
Sei già uno studente, un docente o un membro del personale dell'Università Life ? Controlla il sito Life University Il mio portale Rec per l'accesso completo a classi, orari, programmi e informazioni sulla registrazione!