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Estilo de vida saludable

de la Universidad de Life
Estilo de vida saludable

Life La Universidad se enorgullece de su enfoque distintivo de la salud y el bienestar, alineado con nuestro planteamiento de optimizar el potencial humano y alcanzar el máximo rendimiento. Promovemos hábitos saludables, abarcando opciones individuales y mostrando nuestro compromiso de contribuir a un planeta más sano.

El Estilo de Vida Wellness utiliza un modelo holístico de seis aspectos de la salud para proporcionar una aplicación práctica del desarrollo basado en la condición, correctivo y de bienestar. Para mejorar la salud y el bienestar individual y colectivo, el Estilo de Vida Wellness se expresa a través de seis aspectos: Bienestar físico, emocional, social, intelectual, medioambiental y espiritual..

  • Adquirir información para establecer un inventario holístico de las necesidades individuales
  • Evaluación de las necesidades y búsqueda de un plan para la atención basada en la condición
  • Exploración de la atención correctiva para mejorar la adaptación y la función
  • Desarrollar y participar en un plan de rendimiento individual óptimo con responsabilidad social
  • Proporcionar el apoyo y los recursos para ayudar a las personas en sus esfuerzos para alcanzar sus metas
  • Monitoreo de resultados y datos para la mejora continua

Life U's
Compromiso con la salud

Cartera de bienestar
Life La Universidad cree que la salud y el bienestar de una persona deben considerarse un viaje a lo largo de toda la vida, no una simple instantánea de dónde se encuentra alguien en un lugar y momento determinados. Implica lograr armonía y coherencia en todas las facetas de nuestra vida, más allá de la mera ausencia de molestias o enfermedades. Visite la página de la cartera de bienestar para aprender más.

Campus libre de tabaco
Está estrictamente prohibido fumar y consumir otros productos del tabaco en el campus (incluidos los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores), tanto dentro de los edificios como fuera de ellos. Los estudiantes disfrutan de un lugar libre de las toxinas del humo de cigarrillos, puros y pipas. Los estudiantes interesados en dejar de fumar pueden obtener información sobre los programas disponibles en la Oficina de Asuntos Estudiantiles.

Salud Comer
Nuestros comedores en el campus, el Socrates Café y el Commons Dining Hall, ofrecen opciones saludables, incluidas opciones vegetarianas y veganas. La mayoría de los productos proteínicos y agrícolas proceden de agricultores locales que respetan las normas de cultivo ecológico y el trato humanitario de los animales. Hay sopas, ensaladas, sándwiches y pizzas elaborados con ingredientes saludables.

Cómo activar
Porque entendemos el profundo impacto de la actividad regular en el bienestar físico, emocional y social, Life U ofrece numerosos programas deportivos, que incluyen intramuros, club y ofertas intercolegiales. Todas estas opciones proporcionan un programa continuo de actividad física para todos los estudiantes, independientemente de su capacidad o experiencia previa. Life U también cuenta con senderos para caminar y correr a lo largo de su campus de 110 acres.

Life Gimnasio de la Universidad
Los estudiantes no necesitan apuntarse a un gimnasio local para combatir los "quince de primer año". El Life University Fitness Center del campus es gratuito para todos los estudiantes, profesores y personal. La comunidad Life U puede ejercitarse con equipos de entrenamiento de fuerza y aeróbicos y participar en una variedad de clases de fitness. También hay entrenadores personales disponibles para ayudar a los estudiantes a establecer planes y objetivos personales.

Atención quiropráctica
Los estudiantes también pueden recibir atención quiropráctica gratuita en la clínica estudiantil. Mantener el sistema nervioso libre de interferencias es vital para lograr un rendimiento óptimo.

Otros servicios
Los estudiantes también pueden beneficiarse de asesoramiento nutricional, life coaching and health and fitness evaluations from certified health coaches. La evaluación atlética, la atención a las lesiones y la rehabilitación también están disponibles en el Life Sport Science Institute (LSSI).

Iniciativa del Presidente sobre el clima
Life La Universidad también está interesada en proteger y promover la salud del planeta. Fuimos una de las 100 primeras universidades del país en adherirnos al American College and University President's Climate Commitment para hacer frente al calentamiento global. A través de este compromiso, nos centramos en el consumo eficiente de energía, el reciclaje, el compostaje, el uso de productos biodegradables y la adhesión a las normas de nivel oro o superior de Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental (LEED) para las nuevas construcciones.